Várias funções essenciais ao bom funcionamento do organismo são atribuÃdas a uma boa noite de sono.
Dormir bem serve principalmente para recuperar as energias gastas durante as atividades diárias, auxiliar a coordenação motora e ajudar a fixar as informações recebidas durante o dia.
BenefÃcios do sono para a saúde:
- Aumento da sensação de bem-estar
- Maior produção do hormônio do crescimento
- Auxilia no emagrecimento
- Combate os radicais livres
- Auxilia no combate ao stress
- Aumento da produção da insulina
- Regula a temperatura corporal e do cérebro
O tratamento para ronco e distúrbios do sono
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Resultados
Os resultados positivos são sentidos logo nos primeiros dias de uso, pois acabam as sonolências excessivas, a indisposição fÃsica e o nervosismo. Nota-se ainda grandes melhorias no raciocÃnio e na circulação sanguÃnea do usuário.
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